14:30

Yoga mit Wendy

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele durch körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation, um Flexibilität, Entspannung und innere Balance zu fördern.

14:30

Happy Kangaroos

15:15

Funktionelles Training mit Birte

Funktionelles Training verbessert Bewegungsmuster und Muskelkraft für Alltag und Sport. Ganzkörperübungen steigern Stabilität, Beweglichkeit und Koordination. Effektiv für alle Fitnessniveaus.

15:30

Mini - Steppers (Kids)

16:00

Zumba mit Sandra

Mitreißende Tanzfitness zu lateinamerikanischen Rhythmen.  Spaß und Training in einem.

16:30

Kinderolympiade (Kids)

Spaß, Spiel und Sport für kleine Champions!

16:45

Gesundheitsvortrag    mit Andrea

Entdecke die Welt der Mikronährstoffe und wie sie deine Gesundheit positiv beeinflussen können. Erfahre mehr über hochwertige Nahrungsergänzung und einen ganzheitlichen Ansatz für ein besseres Wohlbefinden.

17:30

Kraft - Ausdauer mit Celina

Steigere deine Stärke und Ausdauer mit gezielten Übungen für einen fitten und leistungsstarken Körper.

18:15

Zumba mit Melina

Mitreißende Tanzfitness zu lateinamerikanischen Rhythmen.  Spaß und Training in einem.

19:00

Latino Workshop

Tauche ein in die leidenschaftlichen Rhythmen Lateinamerikas und lerne mit Spaß und Energie den aufregenden Tanz Bachata. Ein unvergessliches Erlebnis für Tanzbegeisterte jeden Alters.