Nicole Steppan - Sport und Wellness
 Nicole Steppan - Sport und Wellness

Herzlich Willkommen bei Nicole Steppan - Sport und Wellness

Aktuelle Corona Situation !!!

Leider sind wir auch dieses Mal wieder von der Schließung betroffen. Bei uns in den Räumen finden aktuell keine Kurse statt, deshalb haben wir einen tollen Onlineplan für euch zusammen gestellt.

Wenn du Interesse hast daran teilzunehmen, kannst du mich jederzeit kontaktieren, ich erkläre dir, wie es funktioniert.

 

Mentaltraining und Ernährungscoaching finden ebenfalls online statt.

 

Wir freuen uns auf Dich !!!

           

                                                                   Nicki und Team

 

Wir wünschen euch ein gesundes, aufregendes und sportreiches Jahr 2021 !!!

Ab 04.01.2021 starten wir wieder mit unserem Onlinetraining. Unseren Kursplan findet ihr hier. 

Wenn ihr an unseren Kursen teilnehmen möchtet, könnt ihr mich sehr gerne kontaktieren. Eine Kurseinheit kostet 6€, die 10er Karte könnt ihr für 60€ erwerben. 

Einmalig müsst ihr euch kostenfrei auf Zoom registrieren. Von mir bekommt ihr die Links der jeweiligen Kurse und los gehts. Lasst uns gemeinsam schwitzen und eure Ziele und Vorsätze für das Jahr in die Tat umsetzen.

Onlineprogramm
Wir haben wieder ein abwechslungsreiches und tolles Sportprogramm für euch entworfen! Natürlich Online:) Ab in die Sportklamotten und bequem von zu Hause dabei sein. Los geht´s!
Onlineprogramm 2.pdf
PDF-Dokument [1.7 MB]

Zur Information haben wir euch in der folgenden Datei nochmals die Regeln vor, während und nach dem Training aufgelistet, welchen unbedingt Folge geleistet werden muss! Geschieht dies nicht, müssen wir denjenigen leider vom Training ausschließen.

Corona-Regeln
Diese Maßnahmen müssen unbedingt beachtet werden, um am Trainingsbetrieb teilnehmen zu können!!
Präsentation 10.pdf
PDF-Dokument [945.2 KB]

 

"Unser Morgen wird anders sein, wenn wir das Heute verändern"

"Eigentlich sollte ich heute noch Sport machen" Das Wort "Eigentlich" zeigt schon das Problem - "Ich verschiebe das Training auf morgen" "Ich hab heute keine Zeit" Du kennst diese Ausreden? Du hast keine Lust, Motivation zum Sport. Ich helfe dir dabei! Gemeinsam werden wir dein individuelles Ziel erreichen.

Meine Stärke ist es, Sie zu jederzeit zu motivieren, Sie zu betreuen, beraten und Ihr Training zu steuern, so dass Sie mit Spaß und Freude trainieren können. Sie werden staunen was in Ihnen steckt und was wir gemeinsam erreichen werden. Gesundheit und Wohlbefinden ist mir sehr wichtig! Gesunde Ernährung, Bewegung, Haltung und Einstellung ist mein wichtigstes Ziel für Sie.

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