Mentaltraining

Mentaltraining für Mannschaften

Mentale Stärke entscheidet oft über Sieg und Niederlage. Ich unterstütze Sie
gerne dabei, Ihre Mannschaft mental zu stärken in Gruppen- und
Einzeltraining.
Gerne begleite ich euch im Trainingslager, in der Trainingsvorbereitung oder
auch die ganze Saison.

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf & ich werde Ihnen ein individuelles Angebot für Ihre Mannschaft erstellen. Ich freue mich auf euch!

Mentalcoaching

Permanent laufen im menschlichen Geist Prozesse ab, wie sie auch im
mentalen Training oder Coaching genutzt werden: Vorstellungen werden zu
Bildern, die unser Handeln bestimmen.

Dies geschieht jedoch zumeist unbewusst und unkontrolliert, und wirkt häufig kontraproduktiv – wenn die Gedanken nur um Unsicherheiten, Ängste und Versagen kreisen, blockiert man sich selbst und kann seine Ziele nicht positiv und lösungsorientiert anvisieren.
Ziel eines mentalen Coachings unter professioneller Anleitung ist es, solche
Blockaden aufzulösen und das Denken in positive und konstruktive Bahnen
zu lenken.
Erkennen und Formulieren der eigenen Situation, der eigenen Fähigkeiten
und der eigenen Ziele. Der Mentaltrainer hilft dabei, sich diese klar vor
Augen zu führen. Im Rahmen des Coachings wird der Teilnehmer in die Lage
versetzt, selbständig seine Kräfte zu realisieren und zu fokussieren und so
sein eigenes Potential zu erschließen.

Mentale Stärke zahlt sich aus, ob im Sport, Privat oder im Business!