EMS Training

EMS ist ein spezielles Personaltraining, bei welchem die Elektrische Muskelstimulation (EMS) einen schnellen Muskelaufbau bezweckt. Empfehlenswert bei Bandscheibenvorfällen,
Rückenstärkung, Beckenbodentraining, nach Operationen oder Verletzungen, um schnell wieder fit zu werden.

Meine Kunden sind aus den unterschiedlichsten Gründen bei mir und alle
sind begeistert, wie man mit so wenig zeitlichem Aufwand so großes erreichen kann.
Auch viele Fußballer nutzen bei mir EMS Training, um nach Verletzungen
schneller wieder auf die Beine zu kommen. Nach Kreuzband Op´s zum Beispiel stehen sie schneller wieder auf dem Platz, als ohne EMS Training. Denn EMS Training hilft dem Muskel auch ohne viel Belastung sich zu regenerieren und die alte Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

In nur 20 Minuten pro Woche kann man große Erfolge erzielen und seinem eigenen Ziel ein Schritt näher kommen.